Mais um lanche detox! - shake de pêra

Boa noite, meninas! E aqui vai mais um post com receita pouco calórica e muito saudável para quem não se satisfaz em comer uma fruta no lanche...

Foto meramente ilustrativa, porque não deu para eu tirar foto do meu shake, mas prometo sempre haver fotos originais nos próximos posts de alimentação. ; )

Inventei essa receita; como já devem ter percebido, eu adoro uma novidade... : D

Ingredientes
2 a 3 Folhas de hortelã 
5 sementes de avelã
1 copo de ADES sabor frapê de coco zero
1 pêra grande

Preparo
Passe tudo no liquidificador. Se preferir, depois passe numa peneira.